Оригинальные блюда из шпината
Шпинат - ценная и скороспелая овощная культура.
Правильное питание
Блины из овощей на масленицу – рецепты
Многие из нас весьма и весьма любят блинчики на завтрак с медом, вареньем, джемом или сметанкой.
Горячий тыквенный суп-пюре
Тыква - ценный и полезный овощ. В ее ароматной мякоти находится огромное количество витаминов.
Худеем с помощью брокколи
Среди различных видов капусты брокколи является самой полезной. Она очень популярна в Италии, в настоящее время с помощью брокколи худеет вся Америка и Европа.
Летние коктейли – рецепты
С наступлением летней жары, обожая вкусовые эксперименты, я очень часто импровизую с летними напитками, коктейлями. Эти напитки охлаждают, освежают, они почти всегда являются низкокалорийными, богатыми на витамины, клетчатку и микроэлементы.