Правильное питание

Летние коктейли – рецепты

С наступлением летней жары, обожая вкусовые эксперименты, я очень часто импровизую с летними напитками, коктейлями. Эти напитки охлаждают, освежают, они почти всегда являются низкокалорийными, богатыми на витамины, клетчатку и микроэлементы.

Подробнее...

Растения, которые защищают нас от рака

Проведя многочисленные исследования, ученые давно выяснили, что правильное питание является одним из основных факторов для профилактики и лечения онкологических заболеваний.

Подробнее...

Салаты из овощей и фруктов к новогоднему столу 2012

Фруктовый салат « Искушение любимой». Продукты: 3 банана, 1 апельсин, 1 стакан кукурузных хлопьев, 1 стакан изюма, половинка лимона, грецкие орехи, 1 ст. сливок, сахар по вкусу.

Подробнее...